猫背は自力で９割治せる！！

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９割の猫背は自分で治せる

 こんにちは。ブックソムリエ礒田です。

今回ご紹介す本は、

「９割の猫背は自分で治せる」（小池　義孝著　中経の文庫）　です。

 猫背に悩んでいる方は多いと思います。特に日本人女性は姿勢が悪いことで有名なのでこの本はぜひ参考にしてもらいたいです。

腰痛や猫背というと治すのに、接骨院に行くイメージがありますが、本書を読むことでそうしたことが必要でないことがわかります。

お金をかけることなく猫背が改善できるので、ぜひご一読ください。